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标题:告别星期一综合症
正文:
“耶，终于熬到星期五了！”星期五的下午，办公室里的一个年轻同事发出了这样的欢呼。这时立即有人回应：“hi，别忘了还有星期一等着你呢！”欢呼雀跃的那个人顿时像泄了气的皮球：“唉！是呀，要是永远没有星期一，那该多好啊！”又有人“跟帖”：“哼，想得美，没有星期一，哪来的星期五？”办公室一片哗然。
　　也可以说，年轻同事的呼声，代表了现代很多职场人的心声。当今社会每个人面临的工作压力大，一周下来身心混合器
疲惫，大家盼星星盼月亮终于盼来了双休日，心情愉悦是不言而喻的。双休日本来是共职场人休息的，忙碌了一周，充分休息两天，养精蓄锐，以备进行下一轮的工作，可现实生活中双休日成了人们格外忙碌的日子。有的忙于繁杂的家务，有的忙于走亲访友，有的忙于逛街购物，有的忙于参加各种娱乐活动，玩得痛快之极。然而“好花不常开，好景不常在”，星期一转瞬来临，又要重新投入气体过滤器 工作，很多人会产生一种极不适应的感觉。有的人甚至坦言：“上班的感觉犹如上坟的感觉。”这就是所谓的“星期一综合症”。
　　心理学家海•克罗欣也说：“所有的快乐和兴奋都突然远离而去，人们肯定会感到生活空虚、无聊和平淡，很多人会开始怀疑人生的价值。”
　　那么，我们怎么样才能告别星期一综合症呢？我建议不妨从这样几个方面着手：
　　一、把看父母放在首位。平时我们精细过滤器都借口工作忙，没时间看父母，到了周末，应该是我们去看父母的最佳时间，趁着父母还在，尽一些做儿女的责任吧！不要等到了“子欲孝而亲不待”的时候，捶胸顿足，留下无穷憾意。
　　二、不要让周末娱乐活动把自己搞得疲惫不堪。有的爱打牌朋友，一到周末心花怒放，在牌场上流连忘返，赢的还想赢，输得还想捞，于是夜以继日，乐此不疲，等到散场之时，可谓几家欢喜几家愁。赢钱的虽然身体疲惫，但还能落个心理安慰；输钱的真是赔了夫人又折兵，好长时间心情不爽，如有所失。区区的礼拜日夜晚，又如何能调整好身体和心态？还有的人喜欢周末朋友螺带式混合机聚会，胡吃海塞，酒喝得昏天黑地，然后又到KTV引吭高歌，翩翩起舞，曲罢人散，怎一个“累”字了得？诸如此类，怎么能不影响下一周的工作？
　　三、要让周末过得枯燥一些。紧一天，松一天，不要让周末的结尾太过于丰富多彩。活动再多，到星期日的下午就该收心了。在家看看书报，看看电视，适当地上上网，给花草浇浇水，
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